Funkcjonalny

Masaż ten najczęściej jest wykorzystywany jako cześć składowa terapii manualnej, głównie przy schorzeniach narządu ruchu. Polega na wykonywaniu ucisku w momencie rozciągania mięśni. Działa rozluźniająco, obniża pobudliwość i nadmierne napięcie mięśni. I choć jest stosowany od niedawna trzeba przyznać, ze przynosi naprawdę dobre efekty.