Izometryczny

Masaż klasyczny – leczniczy wykonywany u sportowców w trakcie sezonu „martwego” oraz u osób, które po zabiegach lub w rekonwalescencji nie mogą męczyć mięśni ćwiczeniami. Masaż ma na celu przywrócić siłę i masę osłabionym mięśniom. Jest wykonywany w sposób intensywny, szybki na granicy bólu przy tzw. izometrycznym czyli submaksymalnym (połowicznym) napięciu grupy mięśni lub jednego mięśnia.